Con este contenido de curso profesional el alumnado mejorará sus habilidades relacionadas con inteligencia emocional, se abarcarán temas como el origen e historia de la inteligencia emocional, el concepto de emociones, los componentes de la inteligencia emocional, el autoconocimiento, autocontrol, empatía, habilidades sociales, así como los beneficios de trabajar la inteligencia emocional y su impacto en el ámbito laboral.
Descripción
¿Cuánto tiempo necesito?
20 h
¿Es para mí?
Profesionales de cualquier área o sector, poniendo especial énfasis en aquellos que deseen mejorar sus habilidades relacionadas con la inteligencia emocional.
¿Qué competencias ganaré?
- Conocer el concepto de inteligencia emocional y su impacto en el desarrollo personal y profesional.
- Conocer el origen y la historia de la inteligencia emocional para una mayor comprensión del concepto.
- Conocer las emociones básicas y el impacto que tienen en el comportamiento de los individuos para mejorar las relaciones del día a día.
- Conocer los elementos o componentes de los que se conforma la inteligencia emocional y la relación que guardan entre ellos para una mayor comprensión del concepto.
- Aprender el concepto y las claves fundamentales del autoconocimiento y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día.
- Aprender el concepto y las claves fundamentales del Autocontrol y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día.
- Aprender el concepto y las claves fundamentales de la automotivación y su impacto en la inteligencia emocional para ponerla en práctica en el día a día.
- Conocer el concepto de empatía y su importancia desde el punto de vista de la inteligencia emocional para ponerla en práctica en el día a día.
- Aprender el concepto y las claves fundamentales de las habilidades sociales y su impacto en la inteligencia emocional para mejorar en las relaciones del día a día.
- Conocer los beneficios que la inteligencia emocional aporta como herramienta clave de la gestión personal y las relaciones interpersonales.
- Conocer las creencias limitantes y los sesgos que pueden afectar al normal desarrollo de la inteligencia emocional para unas buenas relaciones interpersonales.
- Conocer cómo afecta la inteligencia emocional en el ámbito profesional y desarrollar herramientas para su correcta gestión.
¿Criterios de evaluación?
- Aprender las características que definen el concepto de inteligencia emocional.
- Aprender e indagar en el origen de la inteligencia emocional, así como en su desarrollo como concepto a lo largo de los años.
- Identificar y diferenciar las emociones y el impacto que tienen en el día a día de los individuos.
- Identificar y profundizar en los elementos que componen la inteligencia emocional.
- Aprender el concepto de autoconocimiento y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
- Aprender el concepto de autocontrol y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
- Aprender el concepto de automotivación y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
- Aprender el concepto de empatía y utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
- Aprender el concepto de habilidades sociales y los elementos que lo componen, así como a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
- Identificar los beneficios que la inteligencia emocional aporta en el desarrollo de la persona tanto consigo misma como con el entorno.
- Identificar y aprender a controlar las creencias limitantes y los sesgos que pueden afectar a las personas en su relación consigo misma y con el entorno.
- Identificar el impacto que la inteligencia emocional tiene en el ámbito profesional y aprender a trabajar recursos para su optimización.
¿Qué temas aprenderé?
Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- La teoría de las inteligencias múltiples
Unidad 2. Origen e historia de la IE
- Origen e historia de la inteligencia emocional
- Autores y modelos sobre la inteligencia emocional
- La inteligencia emocional en la actualidad
Unidad 3. Las emociones y su uso
- ¿Qué son las emociones?
- Las emociones básicas
- La función de las emociones
Unidad 4. Componentes de la IE
- Componentes de la inteligencia emocional
- Aptitudes emocionales
Unidad 5. Autoconocimiento
- Autoconocimiento
- ¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
- Herramientas para trabajar el autoconocimiento
Unidad 6. Autocontrol
- Autocontrol
- ¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
- Herramientas para trabajar el autocontrol
Unidad 7. Automotivación
- Motivación
- ¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?
- Herramientas para trabajar la automotivación
Unidad 8. Empatía
- Empatía
- ¿Qué beneficios nos aporta la empatía?
- Herramientas para trabajar la empatía
Unidad 9. Habilidades sociales
- Habilidades sociales
- ¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
- Tipos de habilidades sociales
Unidad 10. Beneficios de trabajar la IE
- Áreas de influencia de la inteligencia emocional
- Beneficios de trabajar la inteligencia emocional
Unidad 11. Creencias limitantes y sesgos
- Creencias limitantes e inteligencia emocional
- Sesgos cognitivos e inteligencia emocional
Unidad 12. IE en el ámbito profesional
- Inteligencia emocional y éxito profesional
- Inteligencia emocional y marca personal
¿Qué nivel tiene?
Medio
